中秋国庆在即，小聚喝酒是避免不了的。然而饮用时也有许多注意事项，尤其是在身体出了一些小状况，千万不要再喝了。当你的身体出现这种状况时，请停止饮酒！

①脸色发青

如果你或你身边朋友喝酒后，脸色发青，那么，请即刻停止喝酒，并且最好从此远离酒精！因为，这样的“饮酒性面青”是乙醛综合症，起因是饮酒后血液中乙醇浓度极速升高，引起皮下暂时性血管扩张，出现了脸色发青，更有甚者，会全身皮肤潮红，还可伴有荨麻疹、瘙痒，具体机理尚未完全清楚，不过有学者认为是面部血管的过敏反应。严重的患者，还可能在乙醇吸收5-10分钟内，面部灼热，同时面部或全身皮肤出现潮红、搏动性头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、出汗、口渴、胸痛、低血压、晕厥、视力模糊和神志紊乱等症状，这时候，应该马上停止喝酒。喝酒会脸色发青的人，简而言之就是身体对酒的代谢能力很差，在日常生活中，这类人要注意保护肝脏，最好远离酒精。

②脸色发白

那么，喝完酒后，脸色发白的人也不适宜喝酒喝？如果你喝酒后脸色发白，并且是喝得越多，脸色白得越厉害，也是不适合多喝酒的。脸色发白，意味着体内的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性都比较低，难以将体内吸收的乙醇快速代谢，在喝酒时，主要依靠肝脏的P450慢慢氧化，通过调用身体其他部分的血液来稀释酒精，所以会脸色苍白。这样的人最好也少喝酒，表面上看来，脸色发白还是能喝的，但是喝到一定量时，由于调用身体过多血液，会容易突然晕倒。并且，由于缺乏必要的酶分解酒精，喝酒会比其他人更伤肝，带来酒精性肝损伤。

③酒量突然变差

还有一些人，平常酒量很好，现在突然变得酒量差，喝一点都有醉的感觉的话，需要特别引起重视，因为这很可能是肝脏功能下降了，肝受损了，不能完全分解酒精代谢物了。这时候，需要停止喝酒，养护肝脏。

④牙齿敏感和松动

长期喝酒的人会容易出现这种情况，如果你的牙齿变黄了很多，吃东西的时候牙齿更敏感不适了，甚至还有松动的情况，很可能牙齿的牙釉质遭到了损坏！啤酒、葡萄酒、烈酒等所有酒精饮品，都可能造成这种情况，因为，酒精会腐蚀牙釉质，如果不想这种情况发生，最好的办法是减少喝酒，注意牙齿清洁和护理。

⑤脸色发红

一喝酒就脸红，众所周知，你的酒量不会很好。脸红代表肝脏中的乙醛脱氢酶的活性有问题，喝酒时，不易分解酒精产物乙醛，容易在体内积累，刺激毛细血管扩张，给人“面红耳赤”的感觉。这类人，如果在短时间内摄入大量酒精，会给身体带来很大的负担，也容易醉酒，甚至引起酒精中毒，毕竟，乙醛对人体细胞的毒害作用不容忽视。喝酒脸红的人不易分解，脸红是乙醛中毒的表现，下次看见喝酒脸红的人，不要再劝酒啦！

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