酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强。而茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利。酒精进入肝脏后，通过酶的分解，最终成为水和二氧化碳，经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用，浓茶中含有较多的茶碱，它会使尚未分解的酒精产物过早地进入肾脏，而损害肾脏。有酒后饮茶习惯的人，最好改掉这个习惯。

常喝酒的人，饮酒后可多吃些新鲜水果，既能缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状，又能醒酒。

那么，酒后吃那些食物解酒比较好？

1.蜂蜜水治酒后头痛

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡。

2.西瓜汁治酒后全身发热

西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。

3.香蕉治酒后心悸、胸闷

酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。

同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

4.柚子消除口中酒气

实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。

5.酸奶治酒后烦躁

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

6.西红柿汁治酒后头晕

西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

7.新鲜葡萄治酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

8.芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红

这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

适量饮酒，有益于身体健康，但纯粮酒虽好，可不能贪杯哟！

有酒后饮浓茶习惯的人，切记切记，要改掉这个毛病，改吃水果吧，对身体很好哟！